Макбук перегревается? Вот 10 быстрых способов это исправить

Компьютеры Mac, особенно портативные модели, такие как MacBook Pro и MacBook Air, имеют очень сложные системы охлаждения, предназначенные для предотвращения перегрева. Однако большинство из нас в какой-то момент сталкивались с симптомами перегрева Mac: от раскручивания вентиляторов до снижения производительности. Чаще всего это единственные симптомы. Однако в редких случаях перегрев может привести к физическому повреждению компонентов. Вот что делать, если ваш Mac перегревается, и как этого избежать.

Почему мой MacBook так сильно нагревается?

Причин нагрева MacBook может быть несколько. Вот некоторые из наиболее распространенных.

1. Слишком большая нагрузка на процессор.

Чем интенсивнее работают ядра процессора вашего Mac, тем больше вероятность, что они будут нагреваться и способствовать перегреву. Возможно, вы заметили, что ваш Mac работает медленнее, когда вы запускаете и браузер, и, скажем, приложение для редактирования видео. Это связано с тем, что эти типы приложений обычно запускают множество процессов, используя вычислительные возможности вашего Mac и вызывая проблемы с вашим Mac, что приводит к перегреву.

2. Высокая температура окружающей среды

Компьютеры Mac разработаны с учетом различных температурных ограничений. Но сильная жара может нанести вред вашему компьютеру; именно поэтому Apple рекомендует использовать ваш Mac при температуре окружающей среды от 50° до 95°F (от 10° до 35°C). Размещение MacBook под прямыми солнечными лучами может значительно сократить срок службы вашего компьютера и быть опасным.

3. Засорены или заблокированы вентиляторы.

Мы все любим использовать наши Mac в постели, но ваше уютное теплое одеяло может стать причиной того, что ваш MacBook Pro перегреется. Вентиляционные отверстия на задней панели вашего Mac, по крайней мере на компьютерах Mac с вентиляторами, используются для отвода теплого воздуха от компонентов внутри корпуса. Если вентиляционные отверстия засорены или заблокированы, теплому воздуху некуда будет выходить, когда включатся вентиляторы.

4. Вредоносное ПО

Вредоносное ПО сложно обнаружить на Mac, но оно может скрытно запускать множество интенсивных процессов, вызывая нагрев вашего Mac. Угонщики браузера, рекламное ПО и бэкдоры являются распространенными угрозами для Mac, поэтому проверьте свой Mac на наличие таких угроз, если вы чувствуете, что он нагревается без видимой причины.

5. Зависшие или не отвечающие приложения

Все приложения иногда зависают и работают неправильно, из-за чего на Mac появляются вращающиеся колесики. Но даже если приложение не отвечает, оно все равно потребляет память Mac. Всякий раз, когда приложение тормозит, ваш Mac выделяет много ресурсов процессора для его исправления, что, в свою очередь, нагревает процессор.

Из этих причин первая является наиболее распространенной. Однако не стоит игнорировать остальные четыре. Такая простая вещь, как перемещение MacBook с колен на твердую поверхность, может сохранить его прохладу и снизить вероятность его перегрева. Аналогичным образом, если вашему Mac несколько лет, пыль внутри корпуса может мешать работе вентиляторов и мешать им правильно охлаждаться. Если вашему Mac несколько лет, вы можете быть шокированы тем, сколько пыли может попасть через вентиляционные отверстия!

Что делать, если ваш MacBook перегревается

Если ваш MacBook перегревается, действия, которые вы предпримете, будут зависеть от причины его перегрева. Однако, учитывая, что наиболее распространенной причиной перегрева является перегруженный процессор, начнем именно с него.

1. Проверьте загрузку процессора

Если ваш Mac перегревается, первое и главное, что вам нужно сделать, это проверить загрузку процессора. Для этого вам не нужны никакие сторонние приложения; мы покажем вам, как проверить загрузку процессора с помощью Activity Monitor:

1. Откройте Монитор активности (Finder > Приложения > Утилиты).
2. Откройте вкладку ЦП.

Вы увидите список всех ваших приложений и процессов, от самых интенсивных до наименее нагружающих процессор.

Выйти из этих ресурсоемких приложений легко: выберите процесс или приложение и нажмите кнопку X. Подтвердите выход из приложения.

Проверьте, насколько горячий процессор

В CleanMyMac X есть популярный бесплатный инструмент, который анализирует производительность процессора на Mac. В нашем случае мы ищем температуру процессора вашего Mac. Оно все еще находится в зеленом диапазоне?

Нормальная температура процессора составляет 45-66 градусов по Цельсию.

Итак, чтобы быстро проверить свой Mac:

1. Загрузите CleanMyMac X бесплатно.
2. Нажмите на маленький значок iMac в верхней строке меню.
3. Затем проверьте вкладку «ЦП» в появившемся меню.

Здесь вы можете узнать, какие из ваших приложений наиболее требовательны к процессору. Это могло быть удивительно.

2. Закройте вкладки браузера, которые вы не используете.

Наличие большого количества открытых вкладок браузера — одна из наиболее частых причин перегруженности Mac, особенно если вы используете Chrome. Каждая открытая вкладка использует память и потребляет циклы процессора. Таким образом, чем больше у вас открытых ресурсов, тем больше циклов процессора и энергии вы используете. Закройте те, которые вам не нужны, и вместо этого добавьте веб-страницы в закладки.

3. Проверьте элементы входа и агенты запуска.

Элементы входа — это приложения, которые открываются сразу при запуске вашего Mac. Обычно мы настолько заняты делами на наших Mac, что не замечаем этих элементов входа в систему. Но ваш Mac наверняка это делает — он начинает перегреваться и не может работать со всеми программами одновременно. Давайте посмотрим, какие элементы входа вы включили:

1. Нажмите меню Apple > «Системные настройки».
2. Выберите Общие.
3. Перейдите на вкладку «Элементы входа».

Здесь вы найдете приложения, которые запускаются при запуске вашего Mac. Выберите приложение и нажмите кнопку —, чтобы удалить его. Сделанный!

Вы также можете исследовать агенты запуска. К этой категории приложений относятся небольшие программы, которые всегда работают в фоновом режиме и выполняют рутинные задачи. Например, в Chrome на вашем Mac постоянно работает несколько агентов запуска, которые обеспечивают правильную работу служб Google. Но они также могут нагружать процессор. Как проверить, какие агенты запуска у вас запущены?

• Откройте Finder и выберите «Перейти» в верхнем меню.
• Нажмите «Перейти» > «Перейти в папку…».
• Теперь вставьте: /Library/LaunchAgents.

Внутри вы увидите папку со списком агентов запуска.

Поскольку мы сейчас находимся в Библиотеке, пытаться удалить что-либо здесь самостоятельно рискованно. Мы предпочитаем использовать CleanMyMac X для быстрого поиска и удаления элементов входа в систему и запуска агентов. Это приложение также помогает очистить систему от мусора и навести порядок в памяти, что полезно, если на вашем Mac заканчивается свободное место.

1. Загрузите бесплатную версию приложения здесь.
2. Откройте приложение и перейдите на вкладку «Оптимизация».
3. Теперь нажмите «Запустить агенты» и выберите элементы, которые вы хотите отключить.
4. Повторите эти действия для элементов входа.

Вуаля, теперь вы можете снизить нагрузку на свой процессор. Приложение нотариально заверено Apple, что означает, что оно прошло проверку безопасности.

4. Закройте неиспользуемые приложения.

Даже если некоторые приложения выглядят не так уж и много, они все равно используют некоторую вычислительную мощность. Вероятно, они используют циклы ЦП и выполняют фоновые задачи, которые могут замедлить работу. Вот небольшой трюк, который поможет идентифицировать и закрыть активные приложения на вашем Mac:

1. Нажмите Option-Command-Escape.
2. В появившемся окне вы увидите список всех активных приложений на вашем Mac. Выберите приложение, которое хотите закрыть, и нажмите «Завершить принудительно».

Используйте этот небольшой трюк, когда ваш Mac начинает перегреваться: закрытие неиспользуемых активных приложений облегчит нагрузку на процессор вашего Mac.

5. Сброс SMC

Контроллер управления системой, среди прочего, отвечает за систему вентиляции Mac. Если ваш Mac без причины кажется слишком горячим, возможно, вам поможет сброс SMC.

Примечание

Вы не можете сбросить SMC на Mac с помощью Apple Silicon — все настройки, хранящиеся в SMC, встроены в их процессор.

Mac со съемным аккумулятором:

1. Выключите свой Mac и извлеките аккумулятор.
2. Нажмите кнопку питания и удерживайте ее в течение 5 секунд.
3. Вставьте батарею обратно.
4. Запустите свой Mac.

Компьютеры Mac с несъемной батареей:

1. Выключите свой Mac.
2. Нажмите Shift-Control-Alt (Option) и, удерживая эти 3 клавиши, нажмите кнопку питания.
3. Удерживайте все 4 кнопки в течение 10 секунд, затем отпустите их.
4. Запустите свой Mac, нажав кнопку питания.

Настольные компьютеры Mac:

1. Выключите свой Mac.
2. Вытащите шнур питания и подождите 15 секунд.
3. Вставьте шнур питания обратно.
4. Подождите 5 секунд, а затем включите Mac.

6. Избегайте прямых солнечных лучей.

Если ваш MacBook Air или MacBook Pro нагревается, переместитесь в более прохладное место или в место, защищенное от прямых солнечных лучей. Температура помещения, в котором вы находитесь, или солнечный свет, падающий на ваш Mac, способствуют перегреву. Поместите его на твердую прохладную поверхность, а не на колени, чтобы вентиляционные отверстия не были закрыты.

7. Физически очистите свой Mac

Пыль и мусор действительно могут испортить вентиляторы вашего Mac; поэтому, если ваш Mac продолжает перегреваться, пришло время провести его тщательную очистку. Баллон со сжатым воздухом поможет очистить труднодоступные углы вашего Mac: вам просто нужно снять нижнюю панель и распылить воздух в вентиляционные отверстия. Затем возьмите ткань из микрофибры и аккуратно вытрите пыль. Наконец установите нижнюю панель на место.

Если вы не уверены в том, что сможете снять панель самостоятельно, вы можете зарезервировать панель Genius Bar, чтобы очистить вентиляторы вашего Mac.

8. Проведите техническое обслуживание

Если у вас нет времени выполнять эти настройки производительности и выяснять причину перегрева вашего Mac, вы можете попробовать быстрое решение. CleanMyMac X, приложение, о котором мы упоминали ранее, имеет модуль обслуживания с множеством инструментов, которые помогут вам устранить все виды проблем Mac.

1. Откройте CleanMyMac X (скачайте приложение с официального сайта).
2. Перейдите в раздел «Обслуживание».
3. Нажмите «Выполнить сценарии обслуживания».
4. Нажмите кнопку «Выполнить».

Вы также можете запустить другие инструменты, такие как «Освободить ОЗУ» и «Восстановить разрешения диска», чтобы устранить ошибки и исправить ошибки на Mac.

Кончик

Если вы считаете, что причиной перегрева вашего Mac может быть вредоносное ПО, запустите сканирование на удаление вредоносных программ в CleanMyMac X — оно выявляет все виды вредоносного ПО для Mac и позволяет удалить их с вашего Mac.

9. Обновите свой Mac

С каждым обновлением программного обеспечения Apple выпускает исправления проблем с производительностью на Mac. Может быть, проблема с перегревом Mac, с которой вы боретесь, уже исправлена ​​в последней версии macOS? Давайте проверим, обновлен ли ваш Mac:

1. Откройте меню Apple > Системные настройки > Общие.
2. Нажмите «Обновление программного обеспечения».
3. Если доступно обновление, нажмите «Обновить сейчас».

10. Управление настройками графики (GPU)

Последний совет, который поможет MacBook не перегреваться, — это отрегулировать настройки графики (GPU). Дело в том, что некоторые старые компьютеры Mac оснащены двумя видеокартами, поэтому они более требовательны к ресурсам. Это отличный вариант для тех, кто играет в игры с интенсивным использованием графики или использует компьютеры для рендеринга видео. Однако это обычно приводит к перегреву Mac.

Чтобы решить эту проблему, выполните следующие действия:

1. Перейдите в «Системные настройки» > «Аккумулятор».
2. Теперь нажмите «Параметры» и включите «Автоматическое переключение графики». Если вы не видите там эту опцию, это означает, что на вашем Mac только одна видеокарта, и совет в вашем случае неприменим.

Существует ряд причин, которые могут привести к перегреву вашего Mac: от некорректно работающих приложений, слишком сильно нагружающих процессор, до заблокированных вентиляционных отверстий или неработающих вентиляторов, и даже от температуры окружающей среды в помещении, в котором вы работаете. Какой бы ни была причина, перегрев может привести к перегреву вашего Mac. повредить ваш Mac. Но, надеюсь, теперь вы знаете, как предотвратить перегрев Mac. Следуя приведенным выше советам, вы сведете к минимуму вероятность его перегрева и обеспечите бесперебойную работу.