Попробуйте эти 3 ориентированные на конфиденциальность альтернативы приложениям для отслеживания месячных

На прошлой неделе Верховный суд отменил федеральное право на доступ к абортам в Соединенных Штатах, оставив дверь открытой для многих штатов для принятия запретов на аборты. Через несколько часов после выхода новостей одной из самых популярных тем в Твиттере было «удалите свои приложения для отслеживания месячных СЕЙЧАС».

После решения SCOTUS я потратила время на чтение политик конфиденциальности некоторых из самых популярных приложений для отслеживания менструального цикла и не нашла в тексте ничего обнадеживающего. Некоторые законодатели-демократы обеспокоены тем, что прокуроры в штатах, выступающих против абортов, могут использовать повестки в суд, чтобы потребовать, чтобы технологические компании, которые делают эти приложения, помогли им определить, какие пользователи посещали поставщика абортов.

В настоящее время я не могу рекомендовать какие-либо сторонние частные приложения для отслеживания месячных, но у вас все еще есть варианты, когда речь идет о цифровом отслеживании вашего репродуктивного здоровья.

Почему вы должны удалить свое приложение для отслеживания месячных

Трекеры месячных полезны, потому что они позволяют вам отслеживать свой цикл и определять, когда начинаются и заканчиваются ваши месячные и фертильные дни. Эта информация нужна и врачам, о чем знает каждый, кто когда-либо был на приеме у акушера или гинеколога.

Трекеры менструального цикла могут представлять опасность для людей в штатах, где аборты запрещены, потому что, как и многие приложения, трекеры менструального цикла собирают и хранят пользовательские данные. Эта информация может быть передана третьим лицам, в том числе правоохранительным органам, ищущим доказательства того, что кто-то сделал аборт. Даже если у вас не было аборта, запись о задержке менструации может рассматриваться как доказательство преступления. Это мир, в котором мы сейчас живем. Отнеситесь к этому серьезно.

Защитите свою медицинскую информацию

Я считаю, что вы должны сделать все возможное, чтобы контролировать, кто имеет доступ к вашим личным данным, независимо от того, способны ли вы иметь детей или нет. Внимательно прочитайте политики конфиденциальности приложений, прежде чем использовать их на своих устройствах. Этот совет вдвойне важен, когда речь идет о данных о вашем здоровье. Хотя информация, которой вы делитесь со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг, защищена Законом о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA), эти правила не применяются к любым данным, связанным со здоровьем, которые вы вводите в приложение. Эта информация может быть продана брокерам данных, которые затем могут передать ее кому угодно.

Flo — приложение с самым высоким рейтингом и множеством полезных функций, таких как красочные календари, журнал симптомов и информативные статьи о менструации, фертильности и беременности. Он также имеет чрезвычайно подробную и удобную для чтения политику конфиденциальности, в которой подробно изложены политика хранения данных приложения и политика обмена данными. Flo не продает ваши личные данные третьим лицам, таким как брокеры данных, и это здорово. Однако он соответствует запросам правоохранительных органов на предоставление персональных данных, что не идеально. Кроме того, если приложение когда-либо будет продано другой компании (что случается довольно часто), вся информация о вас, которую Фло хранит, также будет продана.

Даже собственное приложение Spot On для отслеживания периодов от Planned Parenthood заявляет в своей политике конфиденциальности, что оно может передавать вашу личную информацию сторонним аффилированным лицам и правоохранительным органам. Часть вашей информации в приложении Spot On также может быть передана исследователям.

Не доверять никому

Я советую читателям не разглашать стороннему приложению какую-либо информацию, к которой они не хотят, чтобы кто-либо еще имел доступ. Утечки данных происходят постоянно, и информация о состоянии здоровья, которую вы считали защищенной сегодня, завтра может оказаться в руках хакера. Держите свои данные о здоровье в автономном режиме или в зашифрованном виде, чтобы обеспечить их безопасность.

Как отслеживать свой период в частном порядке

Три метода, перечисленные ниже, не так просты и удобны в использовании, как популярные приложения для отслеживания месячных, но они более конфиденциальны.

1. Используйте приложение «Здоровье» на своем iPhone и отключите две настройки.

У Apple есть функция отслеживания периода, встроенная в приложение «Здоровье» для мобильных устройств. Вы можете вводить всевозможную информацию о своем теле, а также регистрировать сексуальную активность, симптомы менструации и результаты теста на беременность.

Собранные данные шифруются и если вы отключите доступ к iCloud и откажетесь от синхронизации ваших данных с любыми сторонними приложениямиваша информация хранится только на вашем устройстве.

Внимательно следите за настройками общего доступа вашего устройства Apple! Если вы ранее делились с кем-либо данными о здоровье, у них по-прежнему будет доступ к вашей информации, пока вы не отключите общий доступ в приложении «Здоровье». Я знаю, потому что мой муж получал уведомления на свой iPhone о моем графике фертильности даже после того, как я переключилась на метод отслеживания в автономном режиме.

Apple передаст данные правоохранительным органам, если для вашего Apple ID не включена многофакторная аутентификация, поэтому убедитесь, что вы это сделали!

У Google нет приложения для здоровья, ориентированного на конфиденциальность, встроенного в Android.

2. Тайно отслеживайте даты в своем календаре

Ввод подробной информации о репродуктивном здоровье в приложение календаря на вашем смартфоне или компьютере — не самый безопасный вариант в нашем списке, но очень легко немного скрыть информацию. Просто введите смайлик или символ в календаре, чтобы обозначить даты начала и окончания вашего цикла. Нет нужды расписывать, что это значит.

Держите свои устройства под рукой, если вы используете этот метод, и защитите их и любые входы в цифровые календари с помощью многофакторной аутентификации. Календари компьютеров и мобильных устройств обычно допускают синхронизацию, а это означает, что ваши данные может увидеть кто-то другой, если он получит физический доступ к любому из ваших устройств.

Конечно, отслеживание месячных с помощью ручного и бумажного календаря также является вариантом, хотя при этом остаются вещественные доказательства данных о вашем здоровье, к которым правоохранительные органы могут легко получить доступ.

Рекомендовано нашими редакторами

3. Используйте электронную таблицу

Вы можете хранить электронную таблицу, содержащую данные о вашем здоровье, на своем устройстве, не привязывая ее к облаку. Вы можете скачать привлекательные шаблоны из различных источников в Интернете, но легко создать простую электронную таблицу отслеживания. Ализа Ауфрихтиг, редактор графики и мультимедиа в Нью-Йорк Таймснаписал это руководство по созданию частного трекера месячных с помощью Google Sheets(откроется в новом окне). Вы даже можете настроить интеграцию с электронной почтой и календарем, хотя я не рекомендую этот вариант, поскольку он оставляет онлайн-цифровой след. Google Таблицы хранят ваши данные в облаке, что не идеально, но вы можете использовать инструкции, которые предоставляет Aufrichtig, чтобы создать аналогичную электронную таблицу в автономном режиме с помощью Excel.

Имейте в виду, что любые данные, хранящиеся на вашем телефоне, могут быть использованы против вас, если правоохранительные органы получат доступ к вашему устройству. Всегда блокируйте свой телефон с помощью какой-либо формы многофакторной аутентификации, такой как пароль, в дополнение к использованию отпечатка пальца или идентификатора лица.

Нравится то, что вы читаете? Еженедельно получайте дополнительную историю на свой почтовый ящик. Подпишитесь на рассылку новостей SecurityWatch.

Что еще происходит в мире безопасности на этой неделе?

Банда вымогателей предлагает Bug Bounty и обещает выплаты до 1 миллиона долларов. Самая большая выплата зарезервирована для любого, кто сможет раскрыть подробности о лидере банды вымогателей LockBit.

Roe v. Wade Overturn Sparks настаивает на усилении защиты конфиденциальности. Группа сенаторов-демократов обеспокоена тем, что прокуратура попытается получить ордера на получение данных о любом, кто посещает поставщика услуг по прерыванию беременности.

CISA: хакеры продолжают использовать Log4Shell на непропатченных серверах VMware. Прошло шесть месяцев, ребята. Пришло время обновить ваши серверы.

Поставщик блокчейна открыт для переговоров с хакером, который украл 100 миллионов долларов. Блокчейн-провайдер Harmony также призвал ФБР и фирмы по кибербезопасности помочь в расследовании кражи 100 миллионов долларов в Ethereum.

Хакер-вымогатель использовал эксплойт нулевого дня на VoIP-устройстве бизнес-телефона. Инцидент подчеркивает, что хакеры-вымогатели теперь имеют больше ресурсов для обнаружения ранее неизвестных уязвимостей программного обеспечения для атак.