Как защитить слух с помощью приложения Apple Watch Noise

Представьте себя на музыкальном концерте, в баре или на вечеринке. Музыка, фоновые разговоры или другие звуки стали настолько громкими, что вы даже не можете слышать собственные мысли.

Громкий шум раздражает и может повредить слух. Но как узнать, действительно ли окружающий шум в определенном месте достаточно громкий, чтобы быть опасным для вашего здоровья? Войдите в приложение Apple Noise, благодаря watchOS 6.

С помощью приложения «Шум» вы можете проверить окружающие звуки, чтобы узнать уровень децибел и определить, является ли шум настолько громким, чтобы причинить вред вашему слуху. Вы также можете установить порог децибел в приложении и получать уведомление, если окружающий шум достигает или превышает этот уровень.

Единственным недостатком является то, что только Apple Watch Series 4 и Series 5 (419 долларов США на Amazon) с watchOS 6 поддерживают приложение Noise. Но если у вас есть какое-либо устройство, вы можете настроить приложение Noise на своем iPhone или прямо на часах. Попробуем оба варианта.

Рекламное объявление

Настройте приложение Noise на iPhone

На вашем iPhone откройте приложение Watch. В разделе «Мои часы» нажмите на запись «Шум». Включите переключатель для измерения шума окружающей среды. Эта опция использует микрофон часов для измерения и контроля уровня звука в течение дня. Затем коснитесь опции шумовых уведомлений. Выберите уровень децибел, при котором вы хотите получать предупреждение, если звук вокруг становится слишком громким.

Настройте приложение Noise на Apple Watch

На Apple Watch процесс настройки работает аналогично. На часах откройте «Настройки» и выберите параметр «Шум». Коснитесь параметра «Измерения шума окружающей среды» и включите переключатель. Вернитесь к предыдущему экрану и коснитесь опции шумовых уведомлений. Выберите уровень децибел, при котором вы хотите получать уведомления, если шум вокруг вас становится слишком громким.

Что означает каждый уровень децибел

Глядя на различные уровни децибел, верхняя настройка предупреждает вас, если шум достигает 100 децибел, а самая низкая настройка предупреждает вас о 80 децибелах. Каждая настройка также показывает, как долго вы можете ежедневно слушать шум такого уровня до потери слуха.

Включив шумовые уведомления, вы получите уведомление, если средний уровень звука за три минуты достигнет или превысит выбранный вами уровень в децибелах. Apple разбивает настройки следующим образом:

• 80 децибел: около 5 часов 30 минут в день на этом уровне могут вызвать временную потерю слуха. Недельный лимит на этом уровне составляет 40 часов.
• 85 децибел: около 1 часа 45 минут в день на этом уровне могут вызвать временную потерю слуха. Недельный лимит на этом уровне составляет около 12 часов 30 минут.
• 90 децибел: около 30 минут в день на этом уровне могут вызвать временную потерю слуха. Недельный лимит на этом уровне составляет 4 часа.
• 95 децибел: всего 10 минут в день на этом уровне могут вызвать временную потерю слуха. Недельный лимит на этом уровне составляет около 1 часа 15 минут.
• 100 децибел: даже несколько минут в день на этом уровне могут вызвать временную потерю слуха. Недельный лимит на этом уровне составляет около 20 минут.

Как правильно выбрать уровень децибел

Выбранный вами уровень зависит от того, чем вы занимаетесь и куда вы ходите в течение обычного дня. Вы можете попробовать начать с более высокого уровня, а затем понизить уровень, если вы не получаете никаких предупреждений и все еще беспокоитесь об окружающем шуме. Конечно, вы также можете изменить уровень в зависимости от вашей активности в данный момент.

Для этого вам нужно просмотреть настройки как для децибел, так и для продолжительности. Например, если вы находитесь на громком публичном мероприятии или концерте, который, как вы знаете, продлится пару часов, вам нужно установить достаточный уровень децибел, чтобы вы получали предупреждение, если и когда звук станет слишком большим. громко.

Вы всегда можете проверить приложение в любое время, чтобы узнать текущий уровень шума и решить, как на него реагировать. Для этого просто откройте приложение на часах. На экране отображается текущий уровень децибел с уведомлением о том, может ли длительное воздействие этого уровня повлиять на ваш слух.

Нажмите кнопку «Узнать больше», чтобы получить дополнительную информацию. Затем экран объясняет различные уровни децибел и их потенциальное влияние на ваш слух.

Громкие уведомления окружающей среды

Если окружающий звук достигнет установленного вами уровня децибел, вы получите уведомление о громкой среде. Затем приложение Noise покажет вам количество децибел в окружающей среде и выдает предупреждение о потере слуха.